آرتروز گردن به معنای تغییرات در مفاصل گردن است که ممکن است باعث سفتی و …
بیشتر بخوانید »مواد غذایی مفید و مضر برای پروستات چیست؟ آپدیت ۱۴۰۳
پروستات غده کوچکی در لگن است که بخش مهمی از دستگاه تناسلی مردان است. پروستات هورمون تستوسترون را به هورمون دیگری به نام دی هیدروتستوسترون (DHT) تبدیل می کند. سطوح بالای DHT باعث بزرگ شدن غده پروستات می شود. پیروی از یک رژیم غذایی مغذی شامل سبزیجات، حبوبات و ماهی …
بیشتر بخوانید »