آرتروز گردن به معنای تغییرات در مفاصل گردن است که ممکن است باعث سفتی و …
بیشتر بخوانید »برای کشتن باکتری های تشک چکار باید کرد؟
گردش هوا راه حل خوبی برای مبارزه با انواع باکتری هایی است که برای خود در بستر پرسه می زنند. به همین دلیل، هر زمان که هوا خوب است، تشک خود را بیرون بگذارید تا هوا وارد شود. اگر می خواهید تشک شما دوام بیشتری داشته باشد، تمیزتر بماند و …
بیشتر بخوانید »