نوشته های تازه

آسم دارید؟ این شربت خانگی را بخورید

تاپ پرشین|  افراد دچار بیماری آسم می توانند به جای این اسپری های ضدآسم ، شربتی هایی را مصرف نمایند که حتی بهتر از این اسپری ها در درمان حمله های آسم عمل می کنند. به گزارش تاپ پرشین، آسم یک بیماری شایع و التهابی مزمن است که با حملات …

بیشتر بخوانید »

سم‌زدایی از کبد با این نوشیدنی ها

تاپ پرشین|  در حالی که این روز پیوسته با موضوعات مختلف مربوط به سلامتی مانند معضل چاقی روبرو هستیم و همچنین انواعی از مواد سمی در محیط زندگی‌مان وجود دارند حفاظت از کبد از مسائل مهم و ضروری برای حفظ سلامت بدن است. به گزارش تاپ پرشین، آلودگی هوا و …

بیشتر بخوانید »

سلامت قلبتان را اینگونه تضمین کنید

تاپ پرشین| مسئول تغذیه برنامه تحول سلامت و تغذیه بالینی دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت گفت: روزانه نیم ساعت پیاده روی برای ارتقای سلامت قلب لازم است. به گزارش تاپ پرشین، پریسا ترابی مسئول تغذیه برنامه تحول سلامت و تغذیه بالینی دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با اشاره به …

بیشتر بخوانید »

منابع غذایی سرشار از آهن کدامند؟

تاپ پرشین | از گذشته این باور رواج داشته است که نوسان ‌های خلقی در دوران قاعدگی، به دلیل نوسان‌های هورمونی است، اما پژوهش‌ های جدید نشان داده است کمبود سطح آهن خون می ‌تواند سبب افزایش مشکلات این دوران شود. به گزارش تاپ پرشین ، مصرف مواد خوراکی غنی …

بیشتر بخوانید »

کدام ویتامین موجب کاهش وزن می‌شود؟

تاپ پرشین | نتایج تحقیقات نشان می‌دهد که سطوح بالای ویتامین در بدن با کاهش وزن و از دست دادن بیشتر چربی‌های شکمی مرتبط است. به گزارش تاپ پرشین ، نتایج تحقیق کنونی نشان داده است که نوشیدن بیشتر شیر حاوی کلسیم و ویتامین دی می‌تواند کاهش وزن را دو …

بیشتر بخوانید »