تاپ پرشین مجله آنلاین حوزه سلامت و پزشکی چقدر زمان لازمه تا یک زن ارضا شود؟ در این سوال که ارگاسم در خانم ها چقدر طول می کشد؟ یا زمان رسیدن زنان به ارگاسم چقدر است؟ همانطور که همه زنان متفاوت هستند، پاسخ به این سوال نیز متفاوت است. یک زن می تواند به سرعت به ارگاسم برسد. دیگران ممکن است به زمان بیشتری نیاز داشته باشند. و برخی از زنان اصلا به ارگاسم نمی رسند.
در طول ارگاسم چه اتفاقی می افتد؟
در طول ارگاسم، افراد ممکن است احساس لذت شدیدی را در اندام تناسلی و در سراسر بدن تجربه کنند. ارگاسم ممکن است برای هر فردی متفاوت باشد. میتوانید مقاله ارگاسم چیست را مطالعه کنید.
پس از ارگاسم، صورت، گردن یا سینه ممکن است برافروخته شود. همچنین ممکن است افراد پس از آن به دلیل ترشح اندورفین احساس خواب آلودگی، آرامش یا شادی کنند.
ارگاسم در زنان
ارگاسم در زنان برای زنان، ماهیچه های واژن و مقعد ممکن است تقریباً یک بار در ثانیه، حدود پنج تا هشت بار منقبض شوند. ضربان قلب و تنفس ممکن است افزایش یابد.
قبل و در حین ارگاسم ، واژن ممکن است مرطوب شود و حتی ممکن است این مایع را خارج کند. تحقیقات نشان می دهد که درصد زنانی که انزال می کنند می تواند بین ۱۰ تا ۷۰ درصد باشد. بلافاصله پس از ارگاسم ، کلیتوریس ممکن است در لمس حساس تر یا ناراحت کننده باشد.
ارگاسم در زنان چقدر طول می‌کشد ؟
بر اساس یک مقاله معتبر در سال ۲۰۱۶، تحقیقات نشان می دهد که ارگاسم زنان ممکن است حدود ۲۰ تا ۳۵ ثانیه طول بکشد.
با این حال، محققان این سوال را كه زمان ارگاسم در زنان چقدر است، به روشی علمی بررسی کرده اند. یک مطالعه در سال ۲۰۱۸ روی ۲۳۰۴ زن گزارش داد که هنگامی که تحریک دستگاه تناسلی شروع شد، زنان به طور متوسط در ۱۴ دقیقه در طول رابطه جنسی مشترک به ارگاسم می رسیدند. در طول خودارضایی، ارگاسم به طور متوسط ۸ دقیقه طول می کشد. (در این مطالعه، اندازه گیری های زمان توسط شرکت کنندگان در مطالعه گزارش شد).
علت این تفاوت به این علت است كه در خود ارضایی فرد، با بدن خود كاملا آشنا است و تمام نقاط تحریك خود را میداند اما در رابطه جنسی، پارتنر فرد ممكن است نقاط تحریك كننده را به خوبی نشناسد و همین باعث شود زمان رسیدن به ارگاسم طوانی تر شود. با این حال، ارگاسم زنان به عوامل زیادی بستگی دارد، مانند میزان و نوع تحریک جنسی، وضعیت رابطه، سلامت کلی زن، و احساس او در مورد رابطه جنسی به طور کلی و شریک زندگی خود به طور خاص.
محققان حیطه سلامت جنسی مدت‌هاست که مجذوب ارگاسم زنان شده‌اند، اما تنها چند مطالعه نشان داده‌اند که چقدر طول می‌کشد تا زنان به اوج برسند. اخیراً محققان هندی به این ادبیات کوچک افزوده اند. چیزی که آنها پیدا کردند کنایه آمیز بود. زمان ارگاسم را فراموش کنید اکثریت شرکت کنندگان هرگز در طول مقاربت به اوج نرسیدند!
این یافته تحقیقات گسترده‌ای را تأیید می‌کند که نشان می‌دهد برای رضایت جنسی زنان، دو چیز به سختی مهم است: كیفیت نعوظ مردان( میزان استحكام آلت تناسلی) و مدت زمان رابطه جنسی.
دو سوم از زنان – ۶۹ درصد – هرگز تنها از طریق مقاربت به اوج نرسیدند. این یافته هیچ ربطی به سن، تحصیلات، درآمد، وضعیت تاهل، مدت زمان رابطه یا تعداد دفعات رابطه جنسی زنان نداشت. در طول هشت هفته مطالعه، از هر سه نفر، دو نفر در حین مقاربت با شریک خود به ارگاسم نرسیدند. با این حال، بیشتر آنها می‌توانستند با شریک زندگی خود به اوج برسند.
محققان به این نتیجه رسیدند: ارگاسم با دخول واژینال به راحتی برای همه زنان اتفاق نمی افتد كه این طبیعی است؛ اما از روش های دیگر مانند لمس، لمس كلیتورال و… میتوانند به ارگاسم برسند كه این به منزله مشكل و اختلال نیست. مطالعه آنورگاسمی چیست و اختلال ارگاسم در زنان هم توصیه می شود.
پس مهم این است كه فرد به ارگاسم برسد چه از طریق دخول واژینال و یا لمس كلیتوریس و…
فواید بالقوه ارگاسم برای سلامتی چیست؟
ارگاسم در زنان می تواند به افراد کمک کند تا بهتر بخوابند. تحقیقات انجام شده توسط منبع معتبر ۲۰۱۹ نشان می‌دهد که ارگاسم منجر به خواب خوب می‌شوند همچنین کیفیت خواب بهتر و کاهش زمان صرف شده برای به خواب رفتن می شود. بدن در طول ارگاسم هورمونی به نام اکسی توسین ترشح می کند. اکسی توسین ممکن است مزایای سلامتی مختلفی داشته باشد، مانند:
- تنظیم اضطراب.
- کاهش خطر ابتلا به بیماری قلبی منبع مورد اعتماد.
- کاهش خطر ابتلا به سرطان، مانند سرطان تخمدان با منبع معتبر.
سخن آخر
ارگاسم در زنان می تواند پیچیده باشد. اگر در ارگاسم مشکل دارید، با شریک زندگی خود در مورد آنچه از نظر جنسی لذت می برید صحبت کنید. همچنین ممکن است در نظر داشته باشید که با یک درمانگر جنسی صحبت کنید.
