۱ دسامبر روز جهانی ایدز آپدیت ۱۴۰۳

• خون
• مایع منی
• ترشحات واژن و رکتوم
• شیر مادر

از فردی به فرد دیگر منتقل می شود. برخی از راه های انتقال ایدز عبارتند از:

• رابطه جنسی واژینال یا مقعدی (متداول ترین روش)
• استفاده مشترک از سوزن و سرنگ برای تزریق
• وسایل خالکوبی را بدون استریل کردن به اشتراک بگذارید
• در دوران بارداری یا هنگام زایمان از مادر به نوزاد
• از طریق شیردهی
• غذای کودک را قبل از دادن به او بجوید
• هرگونه تماس با خون، مایع منی، ترشحات واژینال یا مقعدی فرد مبتلا (مثلاً از طریق سوزن آلوده)

این ویروس همچنین می تواند از طریق انتقال خون یا پیوند اعضا منتقل شود. انتقال ایدز از طریق رابطه جنسی دهانی، نیش فرد مبتلا و تماس با پوست شکسته فرد مبتلا اغلب نادر است، اما غیرممکن نیست. اما از طریق تماس پوستی، در آغوش گرفتن و بوسیدن، هوا و آب، اشتراک غذا و نوشیدنی، بزاق، اشک و عرق، استفاده از حوله و ملافه مشترک و از طریق نیش حشرات، ویروس HIV به فرد دیگری منتقل نمی شود.

نحوه تشخیص ویروس HIV

برای تشخیص HIV می توان از چندین آزمایش مختلف استفاده کرد و پزشک تشخیص می دهد که کدام آزمایش مناسب ترین است:

• تست آنتی بادی-آنتی ژن: این آزمایش طی ۱۸ تا ۴۵ روز پس از آلوده شدن فرد به HIV، نتیجه مثبت یا منفی را نشان می دهد.
• آزمایش آنتی بادی: ۲۳ تا ۹۰ روز پس از انتقال ویروس، آنتی بادی در بدن تولید می شود و حدود ۳۰ دقیقه پس از آزمایش خون، نتیجه به دست می آید.
• آزمایش اسید نوکلئیک: این آزمایش که گرانتر است، آنتی بادی در بدن را جستجو نمی کند، بلکه به دنبال خود ویروس است. ۵ تا ۲۱ روز طول می کشد تا HIV در خون شناسایی شود.

علائم ایدز

در نتیجه ایدز و وجود ویروس اچ آی وی، سیستم ایمنی بدن به مرور زمان ضعیف می شود. اگر HIV با داروهای ضد رتروویروسی درمان شود، معمولاً منجر به ایدز نمی شود، اما اگر ویروس دیر تشخیص داده شود، احتمال ابتلا به ایدز افزایش می یابد. با تشخیص به موقع HIV می توان این بیماری را برای چندین دهه بدون ابتلا به ایدز حفظ کرد. علائم ایدز ممکن است شامل موارد زیر باشد:

• تب مکرر
• غدد لنفاوی متورم به خصوص در زیر بغل، کشاله ران و گردن
• خستگی مزمن
• عرق شبانه
• لکه های تیره زیر پوست یا داخل دهان، بینی یا پلک ها
• زخم ها، لکه ها یا ضایعات روی دهان و زبان، اندام تناسلی یا مقعد
• ضایعات یا بثورات پوستی
• اسهال مکرر یا مزمن
• کاهش وزن سریع
• مشکلات عصبی مانند اختلال در تمرکز یا حافظه
• اضطراب یا افسردگی

درمان ایدز

همانطور که گفته شد، هیچ درمان قطعی برای ایدز وجود ندارد، اما افراد مبتلا به HIV در مراحل اولیه بیماری ممکن است از درمان با داروهای ضد رتروویروسی بهره مند شوند. این دارو به جلوگیری از تکثیر ویروس و جلوگیری از تضعیف بیشتر سیستم ایمنی کمک می کند. داروهای ضد رتروویروسی از پیشرفت HIV به ایدز جلوگیری می کنند و احتمال انتقال ویروس را کاهش می دهند. پس از این نوع درمان، ویروس اچ آی وی همچنان در بدن وجود دارد، اما در آزمایشات غیرقابل تشخیص خواهد بود. در این حالت، از آنجایی که ویروس هنوز در بدن وجود دارد، اگر فرد درمان را متوقف کند و دارو را متوقف کند، بار ویروسی می تواند به شدت افزایش یابد و دوباره به سیستم ایمنی بدن حمله کند.

راه های پیشگیری از عفونت HIV

در حال حاضر هیچ واکسنی برای پیشگیری از ایدز وجود ندارد، اما با استفاده از برخی راهکارها می توان از این بیماری پیشگیری کرد:

• رابطه جنسی رایج ترین راه انتقال ایدز است. بنابراین، ابتدا بهتر است با انجام آزمایش خون از آلوده نبودن شریک جنسی خود به HIV مطمئن شوید و در عین حال استفاده از کاندوم را فراموش نکنید. توجه داشته باشید که مایعاتی که قبل از انزال از بدن خارج می شوند می توانند به این ویروس آلوده شوند. توجه به سلامت جنسی می تواند در پیشگیری از ایدز بسیار موثر باشد.
• اچ آی وی از طریق خون منتقل می شود، بنابراین سوزن ها و تجهیزات تزریق هرگز نباید مشترک باشد.
• فردی که در معرض ویروس اچ آی وی قرار گرفته است باید بلافاصله با پزشک مشورت کند و از دارویی به نام پروفیلاکسی استفاده کند. این دارو خطر ابتلا به HIV را کاهش می دهد و باید به مدت ۲۸ روز استفاده شود.

اگر مشکوک به HIV هستید، می توانید با مراجعه به پزشک، توصیه های بیشتری در مورد پیشگیری از پیشرفت بیماری دریافت کنید.

تغذیه در افراد مبتلا به ایدز

بیماران مبتلا به ایدز می توانند از همه غذاها استفاده کنند، اما هر چه غذاهای سالم تری بخورند، سلامتی بهتری خواهند داشت. به طور کلی رژیم غذایی سرشار از میوه ها، سبزیجات، غلات کامل و حبوبات به این افراد توصیه می شود. بهتر است افراد مبتلا به ایدز گوشت کم چرب را به عنوان منبع پروتئین انتخاب کنند و تا حد امکان از مصرف قند، چربی های اشباع و ترانس و نوشیدنی های گازدار پرهیز کنند. از دست دادن اشتها یکی از مشکلات رایج در بین افراد مبتلا به ایدز است. برای حل این مشکل می توانید برای تحریک اشتها ورزش کنید. همچنین با توجه به نظر پزشک می توان از داروهای اشتها آور کمک گرفت.

ایدز در ایران

اپیدمی ویروس ایدز در ایران در اوایل دهه ۱۹۶۰ در میان بیماران هموفیلی که فرآورده های خونی وارداتی از اروپا دریافت می کردند مشاهده شد. یک کودک پنج ساله مبتلا به هموفیلی اولین قربانی این ویروس در ایران است. اما موج دوم اپیدمی در اوایل دهه ۱۹۷۰ در میان معتادان تزریقی آغاز شد. در آن زمان بیش از ۸۰ درصد بیماران ایدز در ایران معتاد به مواد مخدر تزریقی بودند. متأسفانه در سال‌های اخیر مصرف مواد محرک صنعتی مانند آمفتامین‌ها و مت‌آمفتامین‌ها در ایران افزایش یافته است و این مواد باعث ایجاد رفتارهای جنسی پرخطر می‌شوند و به همین دلیل ایدز به دلیل روابط جنسی ناسالم در حال افزایش است.

در ایران حدود ۳۱ درصد مبتلایان به ایدز زن و ۶۹ درصد مرد هستند. در حال حاضر ۲۰۰ مرکز مشاوره سلامت رفتاری در کشور فعال هستند که خدمات آموزش، مشاوره و آزمایش اچ آی وی ارائه می کنند و در صورتی که فردی به این بیماری مبتلا باشد، مراقبت ها و درمان های لازم به آنها محول می شود. افرادی که در معرض خطر ابتلا به اچ آی وی هستند و متقاضی دریافت خدمات هستند می توانند برای کسب اطلاعات بیشتر به سایت www.HIV-STI.IR (شبکه رسمی اطلاع رسانی ایدز و بیماری های مقاربتی) مراجعه کنند. با مراجعه به این آدرس می توانید از مراکز مشاوره ای که به بیماران ایدزی خدمات رایگان ارائه می دهند، استفاده کنید.

سخنرانی پایانی

با راهنمایی های ارائه شده در این مقاله می توان با شناسایی ویروس اچ آی وی در مراحل اولیه از ابتلا به ایدز جلوگیری کرد و حتی از بروز این بیماری جلوگیری کرد. در بسیاری از موارد، با وجود ابتلا به ویروس اچ‌آی‌وی، ممکن است سال‌ها زندگی کنید. بهتر است اگر فکر می کنید ممکن است به این بیماری مبتلا شده اید ابتدا آزمایش خون بدهید و سپس به مراکز ایدز مراجعه کنید و تمام راهنمایی های لازم را دریافت کنید و با تمام وجود با این بیماری مرموز مبارزه کنید و فقط تسلیم شوید. انجام ندهید