ترک خودارضایی در مردان آیا غیر ممکن است؟ آپدیت ۱۴۰۳

چگونه از فاجعه خودارضایی جلوگیری کنیم؟

برای رهایی از این مشکل باید به صورت سیستماتیک عمل کنید، یعنی یکباره این کار را متوقف نکنید و در بدترین حالت هفته ای یک بار خودارضایی کنید تا بعد از مدتی از شر آن خلاص شوید.

مواظب باشید روزهایی که این رفتار را ترک می کنید در خانه و جای خلوت ننشینید و بیرون بروید و با دیگران معاشرت کنید تا ذهنتان از ارضای خود دور شود، کم کم متوجه می شوید که فردی اغواگر و فریبنده خواهید شد. مرد جذاب برای زنان زمان سعی کنید بیشتر با زنان ارتباط برقرار کنید.

در حالی که در ترکیه دو عنصر اشتیاق و احساس نیاز شدید در شما وجود دارد، پس در این زمان به سراغ خانم ها بروید و به آنها اعتماد نکنید.

چند دلیل مهم برای ترک خودارضایی

• خودارضایی افراد را ضعیف می کند و محتوای پروتئین و کلسیم بدن آنها را از بین می برد.
• خودارضایی باعث ایجاد مشکلات عصبی و بیماری روانی در فرد می شود.
• ناتوانی در توقف خودارضایی در مردان یکی از دلایل اصلی اختلال نعوظ است.
• اگر فقط یک بار خودارضایی کنید، کنترل آن برایتان سخت می شود و به آن معتاد می شوید.
• خودارضایی باعث خواب آلودگی می شود و پس از خروج اسپرم از آلت تناسلی مرد بسیار خسته و عصبی می شود.
• خودارضایی باعث استرس و تنش در ذهن و روح شما می شود.
• خودارضایی را نمی توان انجام داد مگر اینکه به کسی، چیزی یا تصویری یا فیلمی فکر کنید، که بسیار مضر است زیرا تصاویر و افکار به سختی از حافظه شما پاک می شوند.
• خودارضایی باعث آزاد شدن سریع اسپرم از بدن مرد می شود که می تواند باعث نارضایتی در روابط زناشویی شود.
• عدم توقف خودارضایی در مردان منجر به کاهش تعداد اسپرم مردان می شود که برای بارداری بعدی مشکل ساز خواهد شد.
• منی که در زمان خودارضایی از بدن خارج می شود حاوی مقادیر زیادی پروتئین است که برای بسیاری از فعالیت های متابولیک و تشکیل سلول های بدن ضروری است. در واقع پروتئین ها سازنده بدن ما هستند و انزال از این طریق باعث کاهش وزن و کاهش بافت عضلانی می شود.
• لذت جنسی که از خودارضایی به دست می آورید فقط برای مدت کوتاهی است و در دراز مدت هیچ لذتی برای شما به همراه نخواهد داشت.
• خودارضایی باعث افزایش مشکلات و از بین رفتن حافظه و توانایی های برانگیختگی مردان می شود.
• خودارضایی پایان میل و میل شما نیست و فرد پس از آن به هیچ وجه احساس رضایت و آرامش نمی کند و گویی به خود دروغ گفته است.
• مردانی که از این مشکل رنج می برند خیلی زود احساسات جنسی خود را نسبت به همسر خود از دست می دهند و نمی توانند برای مدت طولانی با همسر خود روابط خوشایند داشته باشند.
• خودارضایی تمایلات همجنس گرایی را در مدارس، خوابگاه ها و دانشگاه ها افزایش می دهد و احتمال ابتلا به بیماری هایی مانند سیفلیس، ایدز و سایر بیماری های ویروسی را دو چندان می کند.

آخرین کلمه

نه تنها بر اساس این مقاله، بلکه تمامی مذاهب دینی و متون علمی، خودارضایی را رفتاری ناخوشایند می دانند که می تواند عواقب بدی برای مردان داشته باشد، پس برای جلوگیری از خودارضایی در مردان، ذهن خود را از این افکار دور کنید، هزار و یک راه وجود دارد. می توانید به عنوان مثال انواع کلاس های موسیقی، ورزش و نقاشی را با توجه به علاقه شخصی خود انتخاب و دنبال کنید، یک رژیم غذایی سالم مبتنی بر سبزیجات و میوه ها را دنبال کنید و سعی کنید هر روز ۸ ساعت بخوابید و زمانی که افکار منفی دارید. به سراغ شما بیایید، فوراً از محیط شخصی خود خارج شوید و وارد مجالس خانوادگی شوید و هرگز از برقراری ارتباط با زنان و دختران نترسید و بدانید که به مرور زمان لذت بیشتری از رابطه با جنس مخالف خارج خواهد شد.