تاپ پرشین مجله آنلاین حوزه سلامت و پزشکی 
بدون اغراق می توان گفت که یکی از بهترین داروها برای اختلال نعوظ در مردان ویاگرا است. این قرص آبی کوچک در سال ۱۹۹۸ توسط سازمان غذا و داروی ایالات متحده تایید شد و از آن زمان به میلیون ها مرد کمک کرده است تا اختلال نعوظ خود را کنترل کنند. اگر شما هم جزو افرادی هستید که در رابطه جنسی خود از اختلال نعوظ رنج می برید و تمایلی به مصرف داروهای شیمیایی ندارید تا پایان این مقاله با ما همراه باشید تا یکی از بهترین داروهای بهبود نعوظ را به شما معرفی کنیم. این دارو قرص ال آرژنین است و در این مقاله نحوه استفاده از ال آرژنین برای نعوظ را توضیح خواهیم داد.
ال آرژنین چیست و چه فوایدی دارد؟
مانند سایر اسیدهای آمینه، ال آرژنین نیز در تولید پروتئین نقش دارد. ال آرژنین همچنین اکسید نیتریک را در خون آزاد می کند و رگ های خونی را گشاد می کند و در نتیجه جریان خون را بهبود می بخشد. بدن انسان به طور طبیعی اسید آمینه ال آرژنین را تولید می کند. علاوه بر این، ال آرژنین را می توان از رژیم غذایی نیز به دست آورد. در برخی شرایط، نیاز بدن به مصرف ال آرژنین از مقدار موجود در بدن بیشتر است. در این مورد بهترین راه حل استفاده از مکمل ال آرژنین است. برخی از مهمترین فواید ال آرژنین در بدنسازی عبارتند از:
- به رشد عضلات کمک می کند
- متابولیسم بدن را افزایش می دهد و به تناسب اندام کمک می کند
- بهبود عملکرد ورزشی
ال آرژنین فواید دیگری نیز دارد:
- افزایش هورمون رشد
- کاهش فشار خون بالا و درمان بیماری های قلبی
- درمان اختلال نعوظ
- کنترل قند خون در بیماران دیابتی
- تسریع در بهبود زخم
- درمان سوختگی
تأثیر ال آرژنین بر نعوظ مردان
همانطور که گفتیم ال آرژنین با تولید اسید نیتریک در بدن به گشاد شدن رگ های خونی کمک می کند. در این حالت، خون غنی از اکسیژن بیشتری می تواند در شریان ها گردش کند. برای ایجاد نعوظ در بدن، جریان خون سالم باید به شریان های آلت تناسلی هدایت شود و ال-آرژنین این فرصت را فراهم می کند. نحوه استفاده از ال آرژنین برای نعوظ را در قسمت بعدی توضیح خواهیم داد. تحقیقات در مورد تأثیر ال-آرژنین بر قدرت جنسی مردان نتایج متفاوتی را نشان داده است. در برخی از مطالعات، این اسید آمینه به طور قابل توجهی به رفع اختلال نعوظ کمک می کند. در حالی که مطالعات دیگر نشان می دهد که ال-آرژنین را نمی توان به عنوان اولین دارو برای بهبود نعوظ استفاده کرد، زیرا اثر آن خیلی زیاد نیست.
بسیاری از مطالعات نشان می دهد که اگر قرص ال آرژنین همراه با برخی داروها استفاده شود، نتایج بهتری برای درمان نعوظ حاصل می شود. برای این منظور می توان از داروهای دیگری مانند یوهیمبین، پیکنوژنول و تادالافیل در کنار ال آرژنین استفاده کرد.
نحوه مصرف ال آرژنین برای نعوظ
اگر می خواهید از ال آرژنین برای بهبود اختلال نعوظ استفاده کنید، بهتر است آن را با معده خالی مصرف کنید زیرا در این صورت بهتر جذب بدن می شود. ال آرژنین معمولاً عوارض جانبی مانند ناراحتی معده یا اختلالات گوارشی ایجاد نمی کند. البته اگر می خواهید از ال آرژنین در بدنسازی استفاده کنید روش استفاده متفاوت است و این اسید آمینه باید حداقل ۳ بار در روز صبح، قبل و بعد از تمرین استفاده شود.
دوز ال آرژنین برای اختلال نعوظ
حداقل ۵ گرم ال آرژنین باید هر روز به صورت خوراکی مصرف شود تا تأثیر مثبتی بر نعوظ مردان داشته باشد. به نظر نمی رسد که دوزهای کمتر از این مقدار تأثیر قابل توجهی بر اختلال نعوظ داشته باشند. در هر صورت بهتر است مقدار دقیق ال آرژنین برای نعوظ و افزایش قدرت جنسی را توسط پزشک تعیین کنید. پزشک احتمالاً داروها یا مکمل های دیگری را همراه با ال-آرژنین پیشنهاد می کند. توجه داشته باشید که اثرات ال آرژنین ممکن است بلافاصله دیده نشود و ممکن است حدود ۳ ماه طول بکشد.
بهترین زمان برای مصرف ال آرژنین برای نعوظ
زمان و روش مصرف ال آرژنین برای نعوظ باید ۱ تا ۲ ساعت قبل از مقاربت باشد. همانطور که توضیح دادیم اگر این مکمل را با معده خالی مصرف کنید تاثیرات بهتری در بدن خواهد داشت. اگر ال-آرژنین در ترکیب با یوهیمبین استفاده شود، هر دو را می توان ۱-۲ ساعت قبل از رابطه جنسی استفاده کرد. البته به خاطر داشته باشید که اگر اختلال نعوظ خفیف یا متوسط باشد، می توانید با این نوع داروها جواب بگیرید. بنابراین، اگر مشکل دائمی نعوظ دارید، باید به دنبال داروهای قوی تری باشید که باید زیر نظر پزشک مصرف شوند.
عوارض قرص ال آرژنین
مانند تمام داروها و مکمل ها، ال آرژنین نیز می تواند عوارض جانبی خاص خود را داشته باشد. البته، این عوارض معمولاً تنها در صورتی رخ می‌دهند که دوز ال-آرژنین بالا باشد:
- حالت تهوع، درد شکم و اسهال
- تورم شکم
- نقرس
- سردرد
- عکس العمل های آلرژیتیک
- التهاب مجاری تنفسی
- بدتر شدن علائم آسم
- افزایش خطر خونریزی
- عدم تعادل سطح پتاسیم در بدن
- فشار خون پایین
- تغییرات در سطح قند خون
چه کسانی نباید از ال آرژنین برای افزایش قدرت جنسی استفاده کنند؟
به طور کلی در شرایط زیر نباید از قرص ال آرژنین استفاده کرد:
- افرادی که اخیراً دچار حمله قلبی شده اند
- اگر آلرژی یا آسم دارید
- افرادی که تبخال تناسلی دارند (زیرا مصرف زیاد ال-آرژنین می تواند باعث تحریک فعال ویروس با تأثیر بر سیستم ایمنی شود)
تداخلات دارویی قرص ال آرژنین
برای آگاهی از نحوه استفاده از ال آرژنین برای نعوظ، باید به تداخل دارویی این مکمل نیز توجه کنید:
- داروهای ضد انعقاد، فشار خون، دیابت، ایزوپروترنول، نیترات ها، دیورتیک ها، سیلدنافیل (ویاگرا).
به طور کلی، توصیه می شود قبل از شروع مصرف ال-آرژنین به عنوان مکمل، فهرستی از داروهایی را که مصرف می کنید به پزشک خود نشان دهید.
آخرین کلمه
در این مقاله نحوه استفاده از ال آرژنین برای نعوظ را توضیح دادیم. تحقیقات نشان می دهد در مواردی که اختلال نعوظ شدید نیست، ال آرژنین داروی مناسبی برای درمان در نظر گرفته می شود. البته بر اساس تحقیقات می توان گفت که اثر ال آرژنین زمانی افزایش می یابد که در ترکیب با سایر داروها مصرف شود.