ارگاسم چیست

ارگاسم چیست؟ انواع ارگاسم و چگونگی ارگاسم در زنان و مردان

ارگاسم چیست؟

ما با درک مفهوم ارگاسم و تأثیر آن بر بدن شروع می کنیم.

ارگاسم یا رضایت اصطلاحات اصطلاحات اوج اوج تحریک جنسی است. این یک احساس قدرتمند از لذت جسمی و روانی است که شامل از بین بردن تنش جنسی است.

مزایای ارگاسم چیست؟

یکی از هورمون های ترشح شده در هنگام ارگاسم اکسی توسین نام دارد. برخی مطالعات نشان می دهد که این هورمون ممکن است دارای خواص محافظتی در برابر سرطان ، به ویژه پیشگیری از سرطان پروستات در مردان و بیماری های قلبی باشد.

همچنین نشان داده شده است که اکسی توسین و سایر اندورفین های منتشر شده در هنگام ارگاسم در زنان و مردان به عنوان آرامبخش عمل می کنند.

انواع ارگاسم چیست؟

  1. ترکیبی: هنگامی که فرد در یک رابطه جنسی به دفعات  ارگاسم با شدت‌های هیجانی متفاوت را تجربه کند.
  2. چندگانه: هنگامی که فرد در یک رابطه جنسی به دفعات  ارگاسم با شدت‌های هیجانی یکسان را تجربه کند.
  3. فشار: ارگاسم هایی که از تحریک غیرمستقیم فشار اعمال می‏شوند. نوعی خود تحریکی که در کودکان شایع تر است.
  4. آرامش: ناشی از آرامش عمیق هنگام تحریک جنسی.
  5. تنشی: یک شکل معمول ارگاسم، از تحریک مستقیم اغلب در هنگام تنش بدن و ماهیچه‌ها.
  6. فانتزی: ناشی از تحریک ذهنی به تنهایی.
  7. نقطه جی: ناشی از تحریک فقط یک منطقه شهوانی تحریک پذیر خاص، در طی مقاربت.

 

مدت زمان ارگاسم چقدر است؟

ارگاسم مردانه به طور متوسط ​​۱۰ تا ۳۰ ثانیه طول می کشد و متوسط ​​ارگاسم زنانه حدود ۱۳ تا ۵۰ ثانیه بیشتر از مرد است.

ارگاسم نمایشی یا ساختگی در زنان چیست؟

زنان می توانند با تحریک کلیتوریس یا نفوذ واژن به ارگاسم برسند.

ارگاسم مردانه همراه با انزال است و ارگاسم زن معمولاً با انقباض واژن همراه است.

طبق مطالعه اخیر ، فقط ۲۵٪ از زنان در طول رابطه جنسی به طور مداوم به ارگاسم می رسند ، ۵۰٪ از زنان گاهی اوقات ارگاسم می کنند. ۲۰٫ به ندرت و حدود ۵٪ هرگز به اوج نمی رسند.

زنان می توانند ارگاسم های پی در پی را در طی یک رابطه مجردی تجربه کنند ، اما مردان برای بازسازی منی به یک دوره نقاهت احتیاج دارند.

ارگاسم کاذب زمانی اتفاق می افتد که زنی به اوج لذت جنسی نرسیده باشد ، اما با صدا ، عبارات کلامی و رفتاری وانمود می کند که رضایت تا زمانی که خودش احساس را تجربه نکرده است رخ داده است.

 

دلایل ارگاسم نمایشی در زنان

زنانی که از داشتن رابطه جنسی خوب یا اشتباه گرفتن تخیلات پورنو با رابطه جنسی مناسب هراس دارند ، به ارگاسم های ساختگی متوسل می شوند.

ارگاسم زن یک پدیده پیچیده است. ترس از خیانت باعث می شود بسیاری از زنان رضایت خود را نشان دهند. این زنان معتقدند اگر همسر آنها در روابط زناشویی رابطه گرم و دلپذیری نداشته باشد ، می تواند جذب روابط خارج از ازدواج شود.

ارگاسم

بنابراین ، وقتی همسر آنها زودتر به ارگاسم می رسد و قادر به ادامه کار نیست ؛ یا لحظاتی که آنها در ناحیه واژن احساس درد می کنند و می خواهند رابطه زودتر به پایان برسد. یا لحظاتی که فکر می کنند همسرانشان در صورت عدم رضایت احساس ناکافی بودن می کنند. یا وقتی مدت طولانی رابطه جنسی برقرار می کنند ، دیگر آن را دوست ندارند و عضلاتشان خسته می شود ، ارگاسم کاذب را نشان می دهند.

سایر زنان وقتی در خلوت رضایت جنسی را تجربه می کنند رفتارهای عجیبی دارند. به عنوان مثال ، آنها حالت های خاصی از چهره را می پذیرند یا صداهای عجیب و غریب می دهند و نگرانند که ابراز این عبارات برای شریک زندگی آنها منزجر کننده باشد.

ارگاسم یک تجربه روانی است یا جسمی؟

ارگاسم لزوماً شامل اندام تناسلی و میل جنسی نیست.

همانند ورزش ، ارگاسم واضح است. افراد تراجنسی پس از اصلاح جنسیت قادر به رسیدن به ارگاسم هستند.

در مردان ، از هر ۳ نفر ۱ نفر در برخی از دوره های زندگی خود دچار انزال زودرس شده است.

افرادی که در آغاز تشنج صرع احساس ارگاسم را تجربه می کنند. همچنین افرادی که در ناحیه کمر فلج شده اند و قطع نخاع نامیده می شوند ، می توانند به ارگاسم برسند. تمام این شواهد نشان می دهد که سیستم عصبی مرکزی و نه دستگاه تناسلی برای تجربه ارگاسم مهم است.

اختلال ارگاسم یا آنورگاسمی

اختلال ارگاسمک یا آنورگاسمیا به عدم توانایی رسیدن به ارگاسم پس از تحریک جنسی کافی اشاره دارد.

افراد مبتلا به این اختلال جنسی توانایی رسیدن به ارگاسم را ندارند.

این باعث می شود فرد کاملاً از زندگی جنسی خود ناراضی باشد و احساس اضطراب ، ناامیدی و شرم کند. گرچه ارگاسم برای زنان و مردان یکسان در نظر گرفته می شود ، متخصصان بهداشت تمایل دارند اختلالات ارگاسم را بر اساس جنسیت توصیف کنند.

ارگاسم در زنان

اختلال ارگاسم زنان

نقض ارگاسم زن در غیاب یا تاخیر قابل توجه ارگاسم به دلیل تحریک کافی. کمبود ارگاسم آنورگاسمی نامیده می شود.

آنورگاسمي اوليه زماني است كه زن هرگز ارگاسم را تجربه نكرده باشد. و آنورگاسمیا ثانویه زمانی است که زنی که قبلاً ارگاسم را تجربه کرده است دیگر قادر به تجربه آن نیست.

علت های آنورگاسمی در زنان

ارگاسم یک واکنش پیچیده است که به بسیاری از عوامل جسمی ، عاطفی و روانی بستگی دارد. اگر با هر یک از این عوامل مشکلی دارید ، توانایی رسیدن به ارگاسم می تواند به طرز چشمگیری تغییر کند.

علت‌های فیزیکی زمینه ساز آنورگاسمی

طیف گسترده ای از بیماری ها ، تغییرات جسمی و داروها می تواند منجر به آنورگاسمیا در زنان شود:

بیماری‌های زمینه ساز آنورگاسمی: بیماری هایی مانند دیابت و بیماری های عصبی مانند مولتیپل اسکلروزیس (MS) می توانند بخشی از چرخه پاسخ جنسی انسان را تحت تأثیر قرار دهند.

بیماری‌های زنانه: ارگاسم را می توان با انجام عمل های زنان ، مانند برداشتن رحم یا جراحی سرطان ، تغییر داد. علاوه بر این ، ناتوانی در رسیدن به ارگاسم اغلب با سایر مشکلات جنسی ، مانند رابطه ناخوشایند یا دردناک همراه است.

داروهای زمینه ساز آنورگاسمی: داروهای ضد افسردگی ، مهارکننده های انتخابی جذب مجدد سروتونین (SSRI) ، داروهای فشار خون ، آنتی هیستامین ها و داروهای ضد افسردگی می توانند بر ارگاسم تأثیر بگذارند.

مصرف الکل و سیگار: مصرف بیش از حد الکل می تواند توانایی عضلات برای رسیدن به ارگاسم را تحت تأثیر قرار دهد. سیگار کشیدن با محدود کردن جریان خون عملکرد مشابهی دارد.

روند پیری: با افزایش سن ، تغییرات طبیعی در آناتومی ، هورمون ها ، سیستم عصبی و سیستم گردش خون رخ می دهد ، همه اینها می تواند روی گرایش جنسی شما تأثیر بگذارد. به دلیل کاهش سطح استروژن در طی انتقال به یائسگی ، جریان خون به واژن و کلیتوریس کاهش می یابد. این می تواند باعث کاهش سرعت رضایت یا توقف کامل روند شود.

علت‌های روانی زمینه ساز آنورگاسمی

بسیاری از عوامل روانشناختی در توانایی رسیدن به ارگاسم نقش مهمی دارند. این عوامل روانشناختی عبارتند از:

  • مشکلات بهداشت روان ، مانند اضطراب یا افسردگی
  • نارضایتی از وضعیت جسمی و ظاهر بدن یا شریک زندگی خود
  • استرس و فشار مالی
  • باورهای سرکوبگرانه فرهنگی و مذهبی
  • ترس از بارداری یا بیماری های مقاربتی
  • احساس خجالت می کنم
  • گناه برای لذت بردن از تجارب جنسی
  • سو  استفاده جنسی یا عاطفی گذشته

علت‌های عاطفی بین زوجین که در کیفیت ارگاسم موثر هستند

بسیاری از زوجین به دلیل مشکلات زناشویی دچار آنورگاسمیا می شوند. مشکلات اصلی در این زمینه عبارتند از:

  1. عدم ارتباط موثر با شریک زندگی
  2. اختلافات یا اختلافات حل نشده
  3. ارتباط ضعیف بین شناخت نیازهای جنسی دیگری
  4. خیانت یا بی اعتمادی
  5. خشونت

ارگاسم در مردان

اختلال ارگاسم مردان

آنورگاسمیا در مردان شامل تأخیر مداوم و مکرر یا عدم رضایت پس از تحریک کافی است.

این اختلال در مردان می تواند یک مادام العمر باشد یا عاملی باشد که پس از یک دوره عملکرد منظم جنسی ایجاد شود.

این بیماری می تواند در اثر انزال زودرس ، اختلال نعوظ یا سایر شرایط جسمی مانند بیماری قلبی و دلایل روانی مانند اضطراب یا استفاده از داروهای خاص به عنوان ضد افسردگی ایجاد شود.

علائم تشخیصی آنورگاسمی

  • آنورگاسمی محیطی: فرد قبلا ارگاسم را با زوج خود تجربه می‌ کرده اما دیگر قادر به تجربه آن نیست.
  • آنورگاسمی دائمی: فرد هرگز در زندگی خود ارگاسم را تجربه نکرده است.
  • آنورگاسمی موقعیتی: فرد فقط در موقعیت های مشخص ارضا می‌شود. ارضا شدن وابسته به پوزیشن‌های جنسی خاص است یا با انجام رفتارهای جنسی غیر عرف توسط خود یا همسر ارضا می‌شود.

انزال زودرس

انزال در مردان با اختلالات ارگاسم همراه است ، زیرا انزال معمولاً برابر با ارگاسم است.

انزال زودرس شکایتی جنسی متداول است که در آن مرد در عرض یک تا دو دقیقه پس از مقاربت ، از جمله لحظه نفوذ ، انزال می کند.

انزال زودرس احتمالاً به دلیل ترکیبی از عوامل روانشناختی مانند احساس گناه یا اضطراب و عوامل بیولوژیکی مانند سطح هورمون یا آسیب عصبی ایجاد می شود.

————-.

ارگاسم در زنان چگونه است؟

ارگاسم یا اوج لذت جنسی یک حالت فرح بخش روانی و جسمانی است که با یک هیجان جنسی ناگهانی همراه است٬ ارگاسم در زنان و یا در مردان٬ با تحریک آلت تناسلی اتفاق میفتد.
اما نکته ای که وجود دارد این است که برانگیختگی در مردان با خروج ترشحات اتفاق میفتد اما مکانیسم آن در زنان کمی پیچیده است.

ارگاسم چیست؟ و در زنان به چه شکل است؟

ارگاسم در زنان

ابتدا باید ببینیم هنگام برانگیختگی در بدن خانمها چه اتفاقی می افتد؟
در واقع اوج لذت جنسی در زنان به صورت یک ارتعاش از سر تا پا احساس می شود.

سیکل جنسی در بانوان ۴ مرحله است

۱- برانگیختگی:
در این مرحله که همان تمایل جنسی است خانم شروع به پذیرش ارتباط جنسی میکند. در این مرحله خونرسانی در ناحیه کلیتوریس، واژن و نوک سینه ها افزایش می یابد و برافروختگی جنسی ایجاد می شود. ضربان قلب و فشار خون بالا می رود.
هورمون هایی مانند تستوسترون و نوروترانسمیترهایی مثل دوپامین و سروتونین در این مرحله تاثیر دارند.

۲- مرحله پایا:
تنش جنسی پیش ساز ارگاسم در زنان است. ۳/۱ خارجی واژن پرخون و متورم می گردد که به عنوان سکوی ارگاسم شناخته می شود. تمرکز بر تحریک جنسی باعث می شود که محرکات دیگر احساس نشود. ضربان قلب، فشارخون و تنفس به بالا رفتن ادامه می دهند.
۳- مرحله ارگاسم:
انقباضات منظم در رحم، واژن و عضلات کف لگن اتفاق می افتد. تنش جنسی آزاد می شود و عضلات کل بدن ممکن است منقبض شود و یک احساس ارتعاش و گرما از لگن شروع و به کل بدن منتقل میشود.

۴- مرحله برگشت:
بدن آرام میشود و خون از اعضای جنسی برافروخته برگشت میکند. ضربان قلب، فشارخون و تنفس به حالت نرمال بر میگردد.

محرکهای متفاوت، انواع متفاوت برانگیخته شدن در زنان

بدن زنان توانایی آن را دارند که اوج لذت جنسی را از راه های متفاوت تجربه کند حتی در بعضی از تحقیقات دیده شده است که بیش از ۱۲ روش ارگاسم در زنان وجود دارد. شایع ترین نوع ارگاسم، ارگاسم کلیتوریس است.

تحریک کلیتوریس مطمئن ترین روش رسیدن به اوج لذت جنسی در زنان است. این نوع از ارگاسم شبیه ترین حالت به ارگاسم مردان است.

بعد از آزادسازی تحریک از ناحیه کلیتوریس که یک بافت نعوظ کننده است، یک احساس ناخوشایند در صورت ادامه تحریک ایجاد می شود.

تحریک واژنی: G-SPOT

بعضی از بانوان همچنین میتوانند از طریق تحریک واژنی ارگاسم را تجربه کنند.
G.SPOT محلی است که در واژن حدود ۲٫۵ سانت پشت استخوان لگنی نزدیک محل اتصال مثانه و میزنای واقع شده است . جنس بافت این نقطه شبیه کلیتوریس است.

ارگاسم در زنان به چه گونه است؟ | دکتر سعیده اسدی

مسیرهای حسی با تحریک و تولید ارگاسم

زنان حتی قادر هستند که که اوج لذت جنسی را از طریق تحریک پستانها و سایر نقاط بدن حساس کنند. حتی بعضی از زنان از طریق تصورات بدون هیچ گونه تماسی میتوانند به ارگاسم برسند.
یک مسیر عصبی خارج از نخاع از طریق عصب حسی واگ وجود دارد که باعث می شود زنان اوج شهوت را از طریق انتقال مستقیم حس به مغز تجربه کنند.

مشکلات سر راه ایجاد ارگاسم

هم مسائل و مشکلات فیزیکی و هم مسائل احساسی میتواند باعث شود خانم ها اوج لذت جنسی را تجربه نکنند. خشم، اضطراب افسردگی همگی از ورود خانم ها به سیکل ارگاسم جلوگیری میکند. احساس ترس، گناه و عدم کنترل بر بارداری نیز بر آن تاثیر میگذارند.
همینطور مانند مردان در زنان هم مشکلات فیزیکی که باعث اشکال در خونرسانی ناحیه کلیتوریس میشوند میتوانند باعث اختلالات ارگاسم شوند.

درمان اختلالات ارگاسم

مهمترین درمان اختلالات ارگاسم آموزش مسائل جنسی و رفتار درمانی است. حتی در بعضی خانم ها ممکن است استفاده از ویبراتور کمک کننده باشد.
همچنین در زنانی که در رسیدن به برانگیختگی مشکل دارند مانند مردان میتوان از بعضی دارو ها استفاده کرد. در ضمن تقویت خون رسانی ناحیه کلیتوریس با روشهایی مثل کربوکسی تراپی نیز به افزایش ارگاسم کمک میکند.
در زنان یائسه که تمایل کمی به سکس دارند استفاده از کرم های تستوسترونی مانند flibanesrin توصیه می شود.
ارگاسم چیست؟ | دکتر سعیده اسدی

روان سالم، بدن سالم، روابط جنسی سالم

روابط جنسی سالم همراه با احساس رضایت برای سلامت کل بدن حیاتی است. با یک رابطه جنسی سالم بخصوص ارگاسم اکسی توسین، اندورفین و انبوهی از مواد شیمیایی خوب دیگر در مغز آزاد میشوند که باعث افزایش سطح خلق و خو، خواب راحت، آرام بخش و حتی کاهش درد می شود. حتی نزدیکی جنسی هنگام سر درد و میگرن باعث بهبود کامل یا نسبی درد می شود.

چگونه می توان تجربه جنسی بهتری داشت ؟

صمیمیت احساسی می تواند منجر به احساس بهتر جنسی در اکثر افراد به خصوص بانوان بشود. صمیمیت و روابط جنسی باهم ارتباط کامل دارند. هر چند ممکن است یکی بدون دیگری وجود داشته باشد.

چرا صمیمیت باعث ایجاد رابطه جنسی بهتر میشود؟

  1. وقتی فرد احساس پذیرفته شدن و با ارزش بودن داشته باشد بهتر میتواند راجع به خواسته خودش هنگام رابطه صحبت کند. اگر فرد راجع به خواسته های خود صحبت نکند شریک جنسی او نمیداند که او چه میخواهد.
  2. وقتی دو نفر بهم اعتماد داشته باشند. راحت تر خطرات یک رابطه جدید را می پذیرند.
  3. وقتی دو نفر از لحاظ احساسی به هم وابسته باشند بهتر میتوانند مرهم و تسکین دهنده یکدیگر باشند.
منبع:

حتما ببینید

سفید کردن واژن با لیزر

آموزش روش های سفید کردن واژن [نکات محرمانه]

روش های سفید کردن واژن چیست؟ در این مقاله قصد داریم به این سوال پاسخ …

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *